Аллергия в путешествиях

Как минимизировать аллергию в отпуске?

Отпуск — долгожданное время. Как сделать его максимально безопасным и минимизировать аллергию в отпуске?

• планируйте с умом;
• выбирая место отдыха, узнайте, цветут ли там растения, на которые Вы можете среагировать в этот период. Пыление в других местностях может быть интенсивнее, чем в Вашем регионе, поэтому необходимо заранее выяснить детали, чтобы не испортить свой отдых;
• если Вы путешествуете с детьми, выбирайте для отдыха нежаркие месяцы, например июнь или сентябрь. Дети лучше себя чувствуют в странах с умеренным климатом;
• перед бронированием номера в отеле будет полезно узнать, есть ли в нем ковровые покрытия и система кондиционирования, как часто проводится влажная уборка;
• существуют гостиницы, имеющие специальный сертификат ECARF, позволяющий предоставлять сервис для людей с аллергией. Как правило, в сертифицированных номерах запрещено пребывание с животными, а в гостиничных ресторанах можно заказать блюда, приготовленные без использования продуктов, на которые у Вас аллергия.

Совет:

• кухни разных стран отличаются рецептами, в которые могут входить незнакомые продукты. Непривычную пищу пробуйте маленькими порциями и наблюдайте за организмом.