МЕНЮ ЗАКАЗАТЬ
ЗАКРЫТЬ

Сезонные проявления аллергии: как облегчить свое состояние?

Одним из действенных способов борьбы с воздействием пыления цветущих растений на аллергика является ограничение контакта с пыльцой. Тем, кто реагирует на пыльцу, при выходе на улицу в теплое время года нужно соблюдать простые правила.

  • Ограничить попадание пыльцы в организм возможно элементарными барьерными средствами — очками, лицевой маской, головным убором.
  • После прихода с улицы можно очистить носовую полость от аллергенов изотоническим раствором.
  • Лучше носить одежду свободного кроя из натуральных тканей с длинными рукавами.
  • В период цветения следует всегда держать при себе запас антигистаминных средств.
  • Самая высокая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в период от 5 до 10 часов утра, поэтому выход из дома лучше планировать на другое время.
  • Полезны прогулки после дождя, когда вся пыльца осела на землю.
  • Следует избегать прямых солнечных лучей.
  • Не рекомендуется злоупотреблять косметическими средствами, включая дезодоранты и ароматические масла.
  • Если на прогулке глаза покраснели и начали слезиться, нужно промыть их холодной водой.
  • После пребывания на улице лучше принять душ, так как пыльца может оседать на волосах.
  • Яблоко является «двойником» березовой пыльцы, поэтому его употребление в период цветения берёзы нежелательно.

Если во время прогулки проявилась аллергическая реакция, главное не паниковать!

  • Если Вы знаете, на что среагировали, то постарайтесь покинуть территорию с аллергенами.
  • По возможности найдите источник воды, возле неё более чистый воздух.
  • Примите антигистаминный препарат.
  • При сильной реакции (приступ удушья, анафилактический шок) незамедлительно вызовите скорую помощь.
  • Если приступ вызван пищевой аллергией, кроме антигистаминных препаратов необходимо принять активированный уголь.
ПРЕПАРАТ ПОСЛЕДНЕГО ПОКОЛЕНИЯ: ТАБЛЕТКИ